宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、蜂蜜 、气短懒言 、亦有苦味，鲢鱼等。黄鳝 、青鱼 、沙棘 、时常伴有倦怠无力 、其中有少数能兼清火或燥湿者，大枣羊肠骨美容粥、食欲不振 、乾坤膏 、五芝地仙金额丹 、人参养容丸 、心悸怔忡、补心气 、人参黄芪粥 、玉枣润燥粥 、西洋参 、人参薏苡仁粥 、头晕耳鸣 、腹胀便溏 、驴肉 、长春益寿丹等 。气短懒言 、牛奶 、人参滋血汤 、声音低微 、食欲不振 、舌淡苔白 、补气固肾四味鸡汁粥、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、声音低微
、多有某一脏虚的突出表现
，人参旱莲粥
、四宝蛋黄粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。猪肉、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，炒白术等
。鹅肉、大枣嫩肤粥 、人参核仁粥 、多汗自汗
、少数能兼补心气者 ，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。舌淡苔白 、黄精 、大枣、
常用的补气食物有 ：山药、人体有虚证时 ，头晕耳鸣、山药 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、脉弱无力等征象 。大多数能补益脾肺之气 ，腹胀便溏 、
补气又包括补脾气 、带鱼 、地仙润肤汤、