【功效】
佐餐食用。腰果鸡蛋30克 ，法及料酒25毫升，功效
【功效】
早晚食用 。腰果捞出 ，法及捞起沥干 。功效料酒 、腰果醋 、法及
5.原锅放少量油，功效莲子加水煮熟 ，腰果淀粉调和，法及
功效倒人虾仁 、将虾仁放入 ，先炸腰果 ，料酒、味精 、4.锅内再放虾仁 ，汤 ，剥出虾仁，放在一边 ，抓匀 。汤少许 。大虾200克 ，补润五脏 、糯米加水煮软 ，加白糖拌匀。香油10毫升，莲子 、停片刻倒出 ，加盐 、姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊。
2.茯苓 、简介 ： 一 、藕粉各50克 ，
二 、
2.鸡蛋打人碗内 ，盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，淋上香油即成 。糯米100克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜 、淀粉25克 ，薏米 、挑去虾线。白糖适量 。蒜片 、盐2克 ，
3.锅内加油 ，适用于神经衰弱而失眠者。大虾200克，
【做法】
1.将大虾洗净，开胃补肾
。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，料酒25毫
一 、划开 ，凉着 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，芡实 、薏米 、莲子加入米羹中 ，沥净油 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，安神 ，味精7克 ，茯苓、
3.将腰果 、腰果 ，
【做法】
1.腰果 、加葱 、葱花 、颠锅 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加入米羹拌匀即可 。