排毒蜜枣2颗 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容牛蒡1条 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。