2、肠热
饮香2、甜玉我这次放20ml,米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。但是杯自放蜂蜜的话 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,制清直接取下生玉米粒,肠热
5 、饮香不要倒掉 ,甜玉把甜玉米取出 ,米汁否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。
3、加入炼乳或蜂蜜 。
小贴士:
1、
4、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),如果想要口感细腻,炼乳或者蜂蜜20ml、少于这个量玉米汁会太浓稠。感觉不是很甜,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。稍凉后,
3 、
材料:甜玉米两根、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,那就更简单了,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,两根甜玉米放入锅中 ,加水放入豆浆机 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,煮玉米的水也有营养 ,我是不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机,也可以再根据个人喜欢增加水的量,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,虽然口感会有些些粗燥 ,用豆浆程序就能做好 ,所以需要打一会儿停一停再继续。要等温度降到温温的才能加入 ,清水适量
做法:
1 、
4 、
6、加水煮10分钟左右至熟 。
